Journal de Белочка Голодайко, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1616 kcal Gras: 30,85g | Prot: 52,49g | Glu: 290,85g.   Petit Déjeuner: Fish House Икра Мойвы Классическая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Размешайка Кексики с Цукатами, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dîner: Чайный Час Кекс с Цукатами, Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
2199 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Белочка Голодайко


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