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F:22,0%/W:50,1%/M:36,4%
Gestern 200g Tafelschokolade;-|
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1459 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 51,03g | Glu: 139,78g.
Déjeuner: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Netto Gelbwurst mit Rapsöl, Hefezopf, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, OceanSea Delikatess Heringssalat, Erdbeermarmelade, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Sesambrötchen. Dîner: Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen, Garnelen, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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