Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 77,47g | Glu: 86,12g.
Petit Déjeuner: Pirkka Hass Avokado, Kurkku, Cocovi Hamppuproteiini, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Pirkka Suomalainen Parsakaali. Déjeuner: Pakasteherneet, Bataatti, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Merilohi (Kasvatettu). Dîner: Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Snacks/Autre: Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Mustikka, Pähkinäsekoitukset. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Salle de Sport - 35 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de onkopakkojoseitaho
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