Journal de Newyearseveholly, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1469 kcal Gras: 27,97g | Prot: 112,47g | Glu: 151,97g.   Petit Déjeuner: ShopRite Fresh Frozen Mango Chunks, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Red Onions, Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Pictsweet Deluxe Baby Brussels Sprouts. Dîner: Baked Tenderloin Pork, Meijer Steamable Baby Brussels Sprouts, Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes. Snacks/Autre: Zinfandel Wine, Yoli Essential Shake, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Newyearseveholly


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