Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2043 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 54,76g | Glu: 293,60g.
Petit Déjeuner: Egg, Cooked Broccoli (from Fresh), Grape Tomatoes, Cooked Celery, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), International Delight Vanilla One Touch Latte, Coffee. Dîner: Olive Garden Peach Sangria (Glass), Applebee's Shrimp Wonton Stir Fry. Snacks/Autre: Regal Movie Popcorn, Bananas. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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