Journal de Кулагина Ирина, 19 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2017:
963 kcal Gras: 38,83g | Prot: 36,62g | Glu: 122,50g.   Petit Déjeuner: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе. Dîner: Хлеб Черный, Курица Вареная, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Кофе, Банан. plus...
1854 kcal Exercice: Fitness - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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