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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 87,72g | Glu: 103,69g.
Petit Déjeuner: Velle Овсянка с Цельным Зерном, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Творог 5%. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lorik06777
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