Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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870 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 40,10g | Glu: 68,68g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Yeşil Çay, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Roka Marulu, Yumurta Omleti. Dîner: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Biber Kızartması, Çavdar Ekmeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pınar Sosis. Snacks/Autre: Nescafe Sade, Ayva, Nescafe Sade. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Aslinaz
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