Journal de maritzaortiz, 19 nov. 17

incredible! how long did it take me? 10 more to go!!! the 139 will be my own christmas gift for me in my fav sexy cargo pants and sexy leather jacket to me!!!
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2017:
550 kcal Gras: 23,56g | Prot: 17,68g | Glu: 67,91g.   Petit Déjeuner: Fig Newtons Fig Newton. Déjeuner: Bubba Burger Veggie Burger, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese , 100% Whole Wheat Cracker. Snacks/Autre: Trader Joe's Strawberry Shortcake. plus...
1895 kcal Exercice: Squats - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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