Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2842 kcal
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Gras: 122,87g | Prot: 154,45g | Glu: 287,82g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Croissant, Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Pace Taco Cooking Sauce, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Pulled Pork, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Near East Original Rice Pilaf Mix. Snacks/Autre: Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Debout - 5 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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