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牛角
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2870 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 311,03g | Glu: 284,99g.
Snacks/Autre: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 抹茶アイス, 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 森永製菓 ガトーショコラ (31g), バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, 白米 （調理済み）. plus...
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3326 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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