Journal de Kwikie, 20 nov. 17

🙄 slechter, slechter, slechtst...
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1347 kcal Gras: 36,19g | Prot: 87,65g | Glu: 175,39g.   Petit Déjeuner: Mandarijn, Bruine Boterham, Druiven, Boni Aardbeien Confituur, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Saint Alby Kippenvleesbrood, Ancienne Belgique Filet D'anvers, Tomaten, Radijs, Bloemkool, Komkommer (met Schil), Wortelen, Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Dîner: Delhaize Wokmix Chinese Groenten, Kipfilet, Scampi, Gourmet Greens Sojascheuten, Delhaize Geroosterde Varkensrib, Nasi. Snacks/Autre: Vla, Mandarijn, Druiven, Peren. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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