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Did really well during the week, then totally bombed on the weekend.
But I lost 3 pounds.
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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357 kcal
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Gras: 8,93g | Prot: 12,57g | Glu: 62,46g.
Petit Déjeuner: pumpernickel bread, Ketchup , Fried Egg . Déjeuner: Grapefruit. Snacks/Autre: Carrots. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 11 heures. plus...
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poids stable
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