Journal de Mithos77, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1959 kcal Gras: 74,67g | Prot: 106,74g | Glu: 213,77g.   Petit Déjeuner: Banane, Saint Azay Chiffonnade de Jambon Sec, Pain Complet. Déjeuner: Jambon, Carrefour Comté Rapé, Pâtes Fraîches (Cuites). Dîner: Thé Vert, McDonald's Berling'o Fruits 100% Fruits Pomme Acerola, McDonald's P'tite Salade, McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette, McDonald's Salade Chicken Caesar. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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