Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
|
43 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 137,19g | Glu: 110,95g.
Petit Déjeuner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Нутелла Домашняя из Нута, Хлеб Ржано-Пшеничный Домашний, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры. Déjeuner: Сбарро Пицца Барбекю, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Грудка Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Брокколи. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
|
|
1267 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|