Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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915 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 36,27g | Glu: 133,31g.
Petit Déjeuner: Arroz Doce, Seara Filé de Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Déjeuner: Garoto Baton Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Couve Refogada. Dîner: Garoto Bombom Meio Amargo, Couve-Flor, Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Cappuccino, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natural Life Cookies Integrais Ameixa e Coco. plus...
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poids stable
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Historique de poids de andreia2016
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