Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 165,62g | Glu: 220,85g.
Petit Déjeuner: Hardline Whey 3 Matrix. Déjeuner: Pınar Light Süt , Kuru Üzüm, Muz, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi, Fındık, Ceviz. Dîner: Ekmek, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. plus...
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2691 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Machine d'exercice - 9 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gökhan633
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