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80% diet 20% exercise. Consistently & discipline is the key. Over the moon 🏋️🥗💪
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 22,44g | Prot: 135,63g | Glu: 127,08g.
Petit Déjeuner: Milk, Coffee with Sugar, Protein Shake, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine , Cauliflower , Grilled Chicken. Dîner: Cooked Corn, Protein Shake, Cauliflower , Grilled Chicken. Snacks/Autre: Apples , Bonaqua Still Water . plus...
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1914 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mistylee123
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