Journal de javierparra1, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
616 kcal Gras: 15,70g | Prot: 73,11g | Glu: 47,00g.   Petit Déjeuner: Café Gold Café, Colun Quesillo Light. Déjeuner: Trucha, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Trucha Arco Iris Salvaje, Pepino (Pelado). Snacks/Autre: Manzana Verde, Café Gold Café Primera Selección, Manzana Verde. plus...
3803 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Regarder TV - 3 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine





Historique de poids de javierparra1


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