Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 70,15g | Glu: 174,85g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Cheese Pizza. Déjeuner: Root Beer, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. Dîner: Swiss Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kroger Whole Wheat Bun, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Circuit training - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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