Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 94,53g | Prot: 88,51g | Glu: 182,37g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, POM Wonderful Pomegranate Arils (122g). Dîner: Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Nature's Pride Hamburger Bun, Finlandia Cheddar Cheese, Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise. Snacks/Autre: Toblerone Swiss White Confection Honey Almond Nougat, Archer Farms Amaretto Cherry Gelato. plus...
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3190 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Ménage - 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Khara_R
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