Journal de DMZur, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
937 kcal Gras: 13,46g | Prot: 42,45g | Glu: 160,10g.   Petit Déjeuner: Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Miller's Homestyle Applebutter, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Déjeuner: Tap Water. Dîner: Tap Water, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Gold'n Plump Chicken Breast Fillets, Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: America's Choice Red Delicious Apple, ConAgra Foods snack pack pudding brownie caramel swirl, Goetze's Original Caramel Creams, Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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