Journal de inzhektor, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1678 kcal Gras: 68,21g | Prot: 162,34g | Glu: 95,15g.   Petit Déjeuner: Каравай Треугольники с Начинкой, Окей Виноград Черный, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Каждый День Кефир 3,2%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. plus...
2711 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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