Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 147,64g | Glu: 159,85g.
Petit Déjeuner: Треска Отварная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана, Хлеб. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
2360 kcal
|
Exercice:
бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|