Journal de Danielle Hawkins, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1794 kcal Gras: 56,49g | Prot: 147,12g | Glu: 177,76g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Walnuts, Egg White , Kale . Déjeuner: Stubb's Original BBQ Sauce, Bananas , Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread. Dîner: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, RSP Whey Cookies and Creme , Kodiak Cakes Power Cakes. Snacks/Autre: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Daiya Mozzarella Style Shreds, Cherry Tomatoes, Egg White , Egg, ISOPOST, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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