Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 119,84g | Glu: 150,92g.
Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant), Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Banana. Déjeuner: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Dîner: Coconut Macaroons , Herta Frankfurter, EasiYo Vanilla Yogurt. plus...
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2607 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de miro69
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