Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 26,57g | Prot: 76,45g | Glu: 130,90g.
Petit Déjeuner: شوربة الدجاج مع الأرز, الخيار (مع القشرة), موزة, بيضة مسلوقة طرية. Déjeuner: الخبز الأبيض المحمص, الخيار (مع القشرة), الخس الأخضر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dîner: الخس الأخضر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. Snacks/Autre: البرتقال. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de هدى هاشم
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