Journal de AmyCoulon, 07 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2010
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2102 kcal Gras: 66,56g | Prot: 86,42g | Glu: 300,02g.   Petit Déjeuner: olivio, splenda, half and half, weight watchers bagel, coffee. Déjeuner: carrots, apple, starkist lunch to go, yoplait yogurt thick and creamy lite. Dîner: ketchup, beer batter fish, spray butter, steamfresh, barilla elbow macaroni. Snacks/Autre: 1% milk, chocolate eggs, Diet Hot Chocolate, soy nuts. plus...
2355 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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