Journal de rbnsons313, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
922 kcal Gras: 63,30g | Prot: 66,79g | Glu: 20,83g.   Petit Déjeuner: Spinach Salad, Ranch Salad Dressing , Boiled Egg. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Mustard. Dîner: Applebee's Steamed Broccoli, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. plus...
3507 kcal Exercice: Tondre - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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