Journal de PenguinTom, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
182,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 37,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1252 kcal Gras: 60,27g | Prot: 105,71g | Glu: 77,32g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Vitalinea Break Framboos. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Reduced Calorie French Dressing. Dîner: Pork Chow Mein or Chop Suey. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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