Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 110,95g | Prot: 60,17g | Glu: 23,70g.
Petit Déjeuner: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas. Déjeuner: Ovo Cozido, Continente Bacon Fatias Finas, Cenouras, Azeite Extra-Virgem. Dîner: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Bacalhau Cozido, Azeite Extra-Virgem, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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