Journal de grannie57 , 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1235 kcal Gras: 67,18g | Prot: 60,33g | Glu: 100,08g.   Petit Déjeuner: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Dîner: Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Pawley's Island Palmetto Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Snacks/Autre: Lance Van-O Lunch Rich Vanilla Cream Cookies. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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