Journal de Dave losengo, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
2663 kcal Gras: 59,22g | Prot: 165,12g | Glu: 350,85g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla, Mulino Bianco Molinetti, Prozis Mass Gainer. Déjeuner: Bofrost Patate al Rosmarino, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Coop Manzo All’Inglese. Dîner: Consilia Cubetti di Grana Padano, Conad Pane Integrale a Fette, Pizzoli Patasnella, Coop Manzo All’Inglese, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Autre: Win Nutrition Protein Bar, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale. plus...
2976 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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