Journal de vale11a, 22 nov. 17

вес в 21:00 - 61.5 кг
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1949 kcal Gras: 100,63g | Prot: 75,32g | Glu: 194,86g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком, Сахар. Déjeuner: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Сметана, Ермолино Блинчики с Мясом. Dîner: Виктория Хлеб Чиабатта, Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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