Journal de passich, 22 nov. 17

Ägypten Urlaub 2 Wochen Vollpension und Schnorcheln
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1141 kcal Gras: 19,19g | Prot: 109,79g | Glu: 126,52g.   Petit Déjeuner: Honig, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Nestle Caro Original, Body Power Protein 90 Schoko, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe, Beste Ernte Kaisergemüse, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Lindt Fioretto Marzipan. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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