Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 70,98g | Glu: 145,12g.
Petit Déjeuner: Фанни Закваска Злаки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Семга Слабосоленая, Верес Баклажаны в Аджике, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Гороховый Суп. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Мандарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Чебурек. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Bain - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de a3512905
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