Journal de АлександраШум@, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1508 kcal Gras: 43,71g | Prot: 145,35g | Glu: 131,96g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сырники, Сырники. Déjeuner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Лук, Брокколи. Dîner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай с Молоком. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de АлександраШум@


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.