|
ОБ-89,5см.;ОТ-61,5см.;ОГ-82см.;
Обхват бедра:50см.;50см.;
Голень-32,5см./32,5см.
Обхват по линии пупка-71,5см.
жир-17,7%;
вода-60,8%;
мышцы-38,4%.
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 107,25g | Glu: 199,69g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Клубника с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Овсянка на Молоко-Воде, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Déjeuner: Колос Балик Свинячий Марочний Копчено-Варений, Bonduelle Огурцы Маринованные, Коричневая Чечевица с Овощами в Мультиварке, Сыр Домашний. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Хреном, Хек с Овощами в Мультиварке. Snacks/Autre: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Красная Цена Овсяное Печенье, Йогурт Домашний, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Йогурт Домашний, Едемський Сад Чіа, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Elza Цикорий Отборный, Зеленое Яблоко. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|