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117.5 kg
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 83,25g | Prot: 58,08g | Glu: 108,28g.
Petit Déjeuner: Jacob Hooy Wei-Eiwit, Honing, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, De Tuinen Havervlokken, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Déjeuner: Arla Karnemelk. Dîner: AH Biologische Pompoensoep met Basilicum en Gember, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Geitenkaas (Zacht), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Zoete Aardappel, Melkan Roomboter Ongezouten, Smaakt Amandelmeel, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Spelt Crackers. plus...
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3351 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Marianne Fit
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