Journal de cryuckova.ira2014, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1242 kcal Gras: 39,53g | Prot: 85,39g | Glu: 137,08g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Славянка Суфле Птичья Сласть, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Гороховая Каша. Dîner: Хлеб Дарницкий, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Оливковое Масло, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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