Journal de grannie57 , 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1790 kcal Gras: 83,66g | Prot: 89,59g | Glu: 182,72g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Déjeuner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cooked Yellow Corn (from Fresh). Dîner: Deli Sliced Ham, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Pawley's Island Palmetto Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Snacks/Autre: Navels Oranges, Navels Oranges, Lance Van-O Lunch Rich Vanilla Cream Cookies. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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