Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
|
43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 24,39g | Prot: 132,01g | Glu: 146,10g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хурма, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Фарш для Блинов Говяжье- Индюшачий, Блины Белковые Цельнозерновые. Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Авокадо, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Snacks/Autre: Natur Foods Компотная Смесь, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
|
|
1449 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cross Training - 45 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vimania1984
|