Journal de lrh1964, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1207 kcal Gras: 29,29g | Prot: 54,26g | Glu: 189,39g.   Petit Déjeuner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Stop & Shop Corn on the Cob, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat). Déjeuner: Great Value Hot Dog Buns, Turkey Hotdog, Mixed Vegetables (Frozen), Mustard. Dîner: Chicken Soup, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Pears, Apples. plus...
3956 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lrh1964


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.