Journal de OYaKovalchuk, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
893 kcal Gras: 39,50g | Prot: 43,21g | Glu: 88,03g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Сосиски Молочные, Перекресток Оладьи из Брокколи. Déjeuner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Верес Икра Баклажанная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Snacks/Autre: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Клементины. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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