Journal de 減量BOY, 21 nov. 17

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94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
2562 kcal Gras: 60,22g | Prot: 284,12g | Glu: 226,95g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, 540プロテイン, ゆで卵, カークランドプロテインバー, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 森永製菓 ガトーショコラ (31g), バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 森永製菓 ガトーショコラ (31g). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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