|
На этой неделе так устаю, что нет сил даже на тренировки🙁😴
Цель 59кг отменяется.
Новая цель 64кг. А там посмотрим😺🙈
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 63,60g | Glu: 226,79g.
Petit Déjeuner: Ясо Тофу, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Déjeuner: Чай с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Черника, Глобус Котлета Домашняя, Белый Рис. Dîner: SPAR Хлеб Домашний, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Autre: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Гранат. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|