Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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965 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 61,94g | Glu: 25,49g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Perdigão Linguiça Suína. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Manteiga, Rúcula, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Dîner: Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Perdigão Linguiça Suína, Tirol Queijo Colonial. Snacks/Autre: Bauducco Chocottone. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Simone Pasdiora
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