Journal de Ekaterina_KL, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
1485 kcal Gras: 54,67g | Prot: 120,12g | Glu: 130,75g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. Déjeuner: Авокадо, Сладкий Красный Перец, Аморе Кета Холодного Копчения. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко, Шампиньоны Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арахис Сырой. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ekaterina_KL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.