Journal de Margreetve, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
1430 kcal Gras: 48,44g | Prot: 62,16g | Glu: 146,06g.   Petit Déjeuner: AH Kipgrillworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Filet Americain Naturel. Déjeuner: AH Basic Crackers, AH Filet Americain Naturel, AH Kipgrillworst, Kippenbouillon, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Dîner: HAK Bruine Bonen, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Borrelnootjes, Rode Tafelwijn, AH Stroopwafel, Lidl Peer. plus...
1854 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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