Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3320 kcal
|
Gras: 82,09g | Prot: 153,02g | Glu: 507,26g.
Petit Déjeuner: Bolillo, McCormick Mayonesa Light, Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein Isolate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Quaker 3 Minutos Avena y Sémola de Trigo Fortificada , Quaker Granola con Avena,Pasas,Cacahuates,Nueces y Almendras , Plátano, Nestlé Fitness Miel y Almendras , Bolillo, Miel, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Lala Soy Almendras, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa. Déjeuner: Miel, Plátano, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Helus Pan de Harina de Trigo Estilo Árabe , Manzana Roja, FUD Jamon de Pierna Virginia, Bimbo Pan Integral, McCormick Mayonesa Light. Dîner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nature Valley Crunchy Oats'n Honey , Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Autre: Gamesa Galletas Marias. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de D.Reyes.
|